Met mijn training, coaching en voedingsadvies kan ik je stap voor stap begeleiden naar een gezondere leefstijl. Voor mensen  die graag gezond en fit oud willen worden, maar niet niet weten waar ze moeten beginnen of de stap naar de sportschool te groot vinden. 

Met mijn achtergrond als apothekersassistent kan ik je ook  helpen met vragen over medicatie, supplementen en algemene gezondheidsproblemen. Ik geef je advies op maat, gebaseerd op de nieuwste wetenschappelijke inzichten.

Vanuit mijn eigen trainingsruimte begeleid ik je naar een gezondere en fittere levensstijl. Mijn trainingsruimte is uitgerust met een verscheidenheid aan fitnessapparatuur en hulpmiddelen, zodat ik gepersonaliseerde trainingsprogramma's kan aanbieden die aansluiten bij de individuele doelen.

In mijn trainingsprogramma's focus ik niet alleen op fysieke oefeningen, maar ook op het belang van een gebalanceerde voeding en een positieve mindset. Ik geloof dat een holistische aanpak essentieel is voor duurzame resultaten. Daarom geef ik ook advies over gezonde eetgewoonten en stressmanagement.

Wat mijn trainingsruimte bijzonder maakt, is de persoonlijke aandacht en motivatie die ik mijn klanten bied zonder pottenkijkers.